Berkah Punya Bokong dan Paha Besar

Punya bokong dan paha besar ternyata lebih banyak berkahnya ketimbang efek negatifnya. Kelebihan lemak di area tersebut tidak membahayakan tapi justru menguntungkan jantung.

Studi terbaru menunjukkan bahwa lemak di bagian bokong dan paha justru dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Hal ini berdasarkan hasil studi yang dilakukan peneliti dari Mayo Clinic, di Rochester, Minnesota. Dalam studi ini, peneliti mempelajari 28 pria dan wanita yang banyak makan selama 8 minggu untuk melihat bagaimana kerja lemak di dalam tubuh partisipan-partisipan tersebut.

Peneliti mengukur lemak tubuh partisipan sebelum dan sesudah penelitian. Rata-rata partisipan memiliki lemak sekitar 2,5 kg di bagian tubuh atas seperti perut dan 1,5 kg lemak di tubuh bagian bawah seperti bokong dan paha.

Ternyata ada perbedaan antara sel-sel lemak yang terdapat di sekitar perut dan lemak yang ada di sekitar paha dan bokong.

Lemak dengan mudah menumpuk di daerah perut, tapi lemak tersebut tidak disintesis menjadi protein, sehingga akibatnya bisa membahayakan jantung dan organ internal lainnya.

Kebalikannya, lemak di bagian bokong dan paha justru banyak yang disintesis menjadi protein sehingga bisa melindungi tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

"Dengan temuan ini, kami sedang mencari cara peningkatan kapasitas untuk memproduksi sel-sel lemak tubuh di bagian bawah, yaitu bagian bokong dan paha, agar bisa membentuk perlindungan tubuh dan membantu mencegah penyakit," tutur Dr Michael Jensen dari Mayoclinic, seperti dilansir dari Dailymail, Rabu (6/10/2010).

Dr Jensen menjelaskan bahwa mekanisme lemak di perut berbeda dengan lemak di tubuh bagian bawah. "Mekanisme yang berbeda tentunya akan memberikan dampak yang berbeda pula," jelas Dr Jensen lebih lanjut.

Temuan terbaru yang telah dipublikasikan pada Proceedings of the National Academy of Sciences ini bisa membantu menjelaskan manfaat dari tubuh berbentuk buah pir.

Ukuran pinggul bisa menjadi indikator yang baik untuk mengetahui adanya kemungkinan penyakit jantung dan penyakit lainnya, serta juga untuk mengatur berat badan yang sehat.

Studi lain yang dilakukan peneliti Denmark juga menunjukkan data bahwa 3.000 orang pria dan wanita dengan lingkar paha 23,6 inci (60 cm) memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah.

Di masa depan, diharapkan ada obat yang dapat mempengaruhi bagaimana lemak disimpan ke seluruh tubuh dan bisa digunakan untuk memerangi penyakit jantung dan penyakit lainnya.

sumber detik.com, detikhealt.com

MANFAAT BUAH MAHKOTA DEWA

Khasiat Mahkota Dewa
Tumbuhan dengan nama ilmiah Phaleria macrocarpa di kenal juga dengan nama simalakama (Melayu/Sumater), Makuto Dewo (Jawa). Tanaman ini berasal dari Papua dan sudah terkenal berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti: Diabetes Mellitus, Kanker dan Tumor, Hepatitis, Rematik dan Asam urat



1. Diabetes Mellitus
Pengobatan: Minum air rebusan
Cara membuat: - Ambil 5-6 buah mahkota dewa, iris dan cuci bersih.
- Rebus bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas
- Saring air rebusan, minum 3 kali sehari (masing-masing 1 gelas)

2. Kanker dan Tumor
Pengobatan: Minum air rebusan
Cara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa kering dengan 15 gr temu putih, 10 gr sambiloto kering dan 15 gr cakar ayam kering, cuci bersih semua bahan
- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas
- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Ramuan diminum 1 jam sebelum makan

3. Hepatitis
Pengobatan: Minum air rebusan
Cara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa kering dengan 15 gr pegagan, 10 gr sambiloto kering dan 15 gr daun dewa, cuci bersih semua bahan
- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas
- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.

4. Rematik dan Asam urat
Pengobatan: Minum air rebusan
Cara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa dengan 15 gr akar sidaguri, 10 gr sambiloto kering, cuci bersih semua bahan
- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas
- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Ramuan diminum 1 jam sebelum makan

MANFAAT DAUN SALAM

 Ternyata daun yang biasanya dibuat untuk masak ini mempunya segudang manfaat dan banyak orang yang belum tahu berikut rinciannya

Sifat dan Khasiat :

Daun rasanya kelat dan astrigen

Kandungan Kimia :

Salam mengandung minyak asiri (sitral, eugenol), tanin dan flavonoid

Bagian yang digunakan :

Bagian yang digunakan adalah daun. Selain itu kulit batang, akar dan buah

juga berkhasiat sebagai obat.

Indikasi  :


Daun digunakan untuk pengobatan:

Kolesterol tinggi

Kencing manis (Diabetes mellitus)

Tekanan darah tinggi (Hipertensi)

Radang lambung/maag (gastritis)

Diare

Buah digunakan untuk pengobatan :

Mabuk alkohol


Asam urat

Cara pemakaian  :

Untuk obat yang diminum, minum rebusan 7-20 lembar daun segar atau daun yang

telah dikeringkan. Untuk pemakaian luar, giling daun, kulit batang atau akar

sampai halus, lalu bubuhkan ke tempat yang sakit, seperti kudis dan

gatal-gatal.

Diare  :


Cuci 15 lembar daun salam segar samapi bersih. Tambahkan 2 gelas air, lalu

rebus sampai mendidih (Selama 15 menit). Selanjutnya masukkan sedikit garam.

Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus

Kencing manis  :

Cuci 7-15 lembar daun salam segar, lau rebus dalam 3 gelas air samapai

tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum

sekaligus sebelum makan. Lakukan sehari 2 kali.

Menurunkan kadar kolesterol darah yang tinggi  :

Cuci 10-15g daun salam segar sampai bersih, lalu rebus dalam 3 gelas air

sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum

sekaligus di malam hari. Lakukan pengobatan ini setiap hari.

Menurunkan tekanan darah tinggi  :

Cuci 7-10 lembar daun salam sampai bersih, lalu rebus dalam 3 gelas air

sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum

sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

Sakit Maag  :

Daun salam segar sebanyak 15-20 lembar dicuci bersih. Rebus dengan 1/2 liter

air sampai mendidih selama 15 menit. Tambahkan gula enau secukupnya. Setelah

dingin, minum airnya sebagai teh. Lakukan setiap hari sampai rasa perih dan

penuh dilambung hilang.

Mabuk alkohol   :

Cuci 1 genggam buah salam masak sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus.

Peras dan saring, lalu air yang terkumpul diminum sekaligus

Asama urat :

Ambil 6 lembar daun salam cuci sampai bersih, rebus dengan 3 gelas air samapai tersisa 1 gelas
saring dan minum selagi hangat lakukan sehari 1 atau 2 kali samapai sembuh

dirangkum dari berbagai sumber