Salah satunya, antioksidan yang terkandung dalam tomat, bagus untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Menurut hasil penelitian, tomat bekerja lebih dari 33% untuk melindungi kulit dari terbakarnya sinar matahari.
Fakta lainnya yang ditemukan adalah kandungan antioksidan likopen akan lebih tinggi ketika tomat telah dimasak. Selain itu tomat kaya akan vitamin C yang dapat mencerahkan kulit.
Tak hanya sampai disitu, dalam tomat terkandung zat tomatin yang bersifat sebagai anti-inflamasi. Kandungan tersebut dapat mengeringkan jerawat dan menyembuhkan luka. Kandungan Vitamin A dari tomat juga bagus untuk mata. Jangan ragu lagi untuk menambahkan menu tomat dalam menu keseharian Anda.
No comments:
Post a Comment